今年的避暑点找到了涪陵的武陵山国家森林公园山脚下的木根铺，哪里离武陵山南门只有半小时车程，当然就不能错过上山的机会了。
武陵山地处重庆市涪陵区国有大木林场，距重庆市区180公里，两小时车程，距涪陵市区64公里。2001年建园，面积为1633．33公顷。海拔980-1620米。北抵长江、两临乌江，山上森林茂密，峰峦叠峰，具有中国少有的千顷柳杉林之奇、“鸟鸣谷”之幽、“揽月峰”之雄、“千尺崖”之陆、“常春谷”之野。春可赏花，夏可避暑，秋可观果，冬可滑雪，称得上“五步一个景，十步一重大”，林海茫茫，花果累累、奇峰异洞，风光旖旎。是夏天难得避暑的胜地，在重庆43度高温时，武陵山却只有20度。
那天早上从木根铺出发上山，云雾缭绕，沿途风光若隐若现，感觉行驶在仙景里。进山后，发现来避暑的重庆人还真多，几个停车场早已停满了车，就连路边都停了长长一队车，原来今天正好是武陵山举办一年一度的太级拳表演的开幕式。由于看表演的人太多，根本进不到场地里观看，决定放弃看表演，开车沿着山路无目的的慢行，找个树林去寻找灵芝，采摘草药；找片草地采摘野花；登上南天门观雾海；步行到天池看一池绿水．．．．．．
夏天的武陵山万木争荣，青山拥翠。有的草地里，野花怒放，一片生机。山上空气清新，湿度很大，稍有风吹就感觉冷，进山的游客或穿着外套，或披着披风，有的老人甚至将抱枕打开当披风披在身上挡风。
虽然进山没遇上好的天气，却见到了武陵山上一年四季都有的雾海，白如玉，软如绵，光如银，阔如海，上下翻腾，气势磅薄。群峰在无边无际的云海中时隐时现，飞浮往来，天地接壤，如蓬莱仙境。有时云雾从深谷中涌出，爬过坳口，越上顶峰，又飞泻直下，开成云景，雾海。有时云雾散去，现出揽月峰电视转播塔的塔尖，如天宇中的建筑，壮丽神奇。晨曦观雾海，如薄薄轻纱，天然、淡泊、纯真，傍晚看雾霭，似斑烂锦缎，自然，浓重，艳丽。
山上住宿：
武陵山上有舒适的星级宾馆，也有浪漫情侣帐篷，更有实惠的经济客房。
云顶避暑山庄——拥有三人间、标准间、套房等各种房间共55间。室内设备全部按三星级酒店标准 配置。同时，还提供品茶、会议、棋牌娱乐等多种服务。温馨舒适，价格适中。
雀巢宾馆——建造在大树上的帐篷宾馆。住在森林中，明月当空，虫鸟伴唱。尽情呼吸新鲜空气，享受大自然的恩宠。
附近景点：
大木花谷、仙女山
公交车路线：
涪陵合智广场（乘车）——武陵山国家森林公园
自驾车路线：重庆——涪陵——白涛（过建峰乌江大桥后往左行驶不远处的右边有一条新建的至武陵山的水泥山路，才开通二个月）——武陵山国家森林公园
土特产：
石耳，猕猴桃、香菇、木耳、灵芝、真菌。
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